ミネラル

身体にも心にもとてもいい!ミネラルランチ会

今日はお友達のお家で開催されたミネラルランチ会に行ってきました。 ランチ会の料理には、みんなミネラルが入ってるとのこと! お味噌も手作りで味噌汁も美味しかったなぁ。 みんな小学生のママ達だから、子育ての話をしながら、身体にもいいランチが食べれて幸せでした。 身体にはミネラルが必要と知ってから、私も最近色々なご飯に取り入れるようになりました。 すぐの効果はわからないけど、何年後かに良かったなぁと信じ […]